Il tuo coach running personale, in tasca
Stufo di correre senza sapere se stai migliorando? Bolty analizza ogni uscita, la confronta con tutto il tuo storico per mostrarti cosa progredisce davvero. Con o senza orologio — sincronizza il tuo orologio o usa il tracking GPS dal telefono. Il tuo programma si adatta alla tua evoluzione, settimana dopo settimana.
Tutto quello che farebbe un coach. In tasca.
Tracking GPS integrato, sincronizzazione Garmin, analisi dettagliata di ogni uscita, programma che evolve con te e un coach disponibile per rispondere alle tue domande.
Ogni uscita confrontata con tutte le precedenti
Bolty non guarda la tua corsa in modo isolato. La confronta con tutte le precedenti per individuare i tuoi progressi, i tuoi punti di forza e ciò che merita la tua attenzione. Evoluzione del passo, adattamento cardiaco, regolarità — ricevi un vero bilancio di progressione dopo ogni uscita.
Un piano di allenamento che evolve con te
Bolty genera un programma su misura in base al tuo livello, al tuo obiettivo e alle tue disponibilità. Dopo qualche sessione, ricalibra automaticamente: se progredisci, spinge di più. Se sei affaticato, alleggerisce. Il tuo piano non è mai statico.
Chatta con il tuo coach, conosce tutto il tuo storico
Fagli qualsiasi domanda: « Perché la mia FC era così alta martedì? », « Sto migliorando? ». Bolty ha il contesto di tutte le tue corse, le tue tendenze su 4 settimane e il tuo piano in corso. Risposte personalizzate, niente di generico.
